距離都心只要２個小時的車程就可以抵達位於東京都最西北端的奧多摩町，這個擁有超過９００顆「巨樹」，被稱為有最多「巨樹」的城町。奧多摩町同時也是全日本總計６２座具森林療法認證的森林中，唯一一座座落在東京都內的森林療法基地。
所謂的森林療法基地是經由森林醫學的專家證實該座森林具有生心理放鬆效果，且具備完整的設施和自然環境，同時擁有２條以上森林治療步道才能獲得認證。奧多摩町轄區內除了有全日本首條專門為森林療法療程設計的登山步道之外，另外還有４條分別可以沿著奧多摩湖畔或是溪谷沿岸等步道，讓遊客沉浸在大自然的環境中。
位在奧多摩湖畔的「山之鄉村」不僅有詳細介紹奧多摩自然環境的訪客中心，同時也設有露營場地，森林散步步道，館內則可體驗木工、陶藝或是手打蕎麥麵等活動，讓遊客從手工ＤＩＹ開始放鬆心情。當地提供的奧多摩森林療法便包括有嚮導沿路介紹登山步道的自然環境，還有森林瑜珈和星空浴等內容，遊客可視自己停留在奧多摩時間長短來做選擇。除了森林療法之旅外，也有親子自然體驗之旅和觀光登山之旅等其他選擇，可以滿足嚮往大自然環境的遊客。
ＪＲ東日本則配合夏日時節於今年８月１３、１４日及２０和２１日４天限定推出從川崎至奧多摩的榻榻米座位列車「座敷列車」，從都心往奧多摩的遊客，可以直接搭至青梅站轉乘座敷列車，享受與眾不同的電車體驗。另外，８月１３日適逢當地舉行第３９屆奧多摩納涼花火大會，看過都市叢林中璀璨閃爍煙火的遊客，不妨可以嘗試搭乘座敷列車遠走至奧多摩町，看著從愛宕山山頂打出約千發的煙火，欣賞被大自然包圍的煙火秀，應該可以為旅程留下些許不一樣的回憶。（２０１６／０８／０９ １６：２５）
