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西日本初の台湾華語文学習センターが大阪で発足 僑務委員会の審査を経て大阪弁天町の教育理念と実績が評価(日本語·中文)

【大阪訊】「大阪弁天町台湾華語教室」は2月22日、「台湾華語文学習センター」として正式に発足し、西日本初の台湾華語文学習センターとなった。式典には日台の政界関係者、行政機関および民間団体代表、学生ら約40人が出席し、台湾華語教育の西日本における新たな節目を見守った。

臺灣華語文學習中心大阪弁天町揭牌齊聚一堂合影
臺灣華語文學習中心大阪弁天町揭牌齊聚一堂合影

台湾側からは、僑務委員会副委員長李姸慧が台湾より来日し、除幕式に出席。僑務課長の黄麗婷が同行したほか、台北駐大阪経済文化弁事処文教課長の李冠穎も出席した。

日本側からは、神戸市会議員のうえなか美貴子が来場。大阪市市民局ダイバーシティ推進室人権企画課係長籔内智佳子、公益財団法人大阪国際交流センター、守口市庭窪コミュニティセンター、大阪市港区磯路地域活動協議会、港区まちづくりセンター、NPO法人FAIRROADなどの各機関代表も出席し、台湾華語教育の発展を祝意とともに見守った。

式典で李副委員長は、僑務委員会が推進する「台湾華語文学习センター設置計画」について言及し、設置にあたっては教育理念、教育成果、地域での実績などを総合的に審査していると説明した。大阪弁天町台湾華語教室は、長年にわたり正体字による華語教育と台湾文化の普及に取り組み、その理念と実績が高く評価された結果、数多くの申請機関の中から選出され、西日本初のセンターとして認定されたと述べた。

財神爺與師生們同慶揭牌時刻
財神爺與師生們同慶揭牌時刻

大阪弁天町台湾華語教室の校長、陳洳豔は、今回の発足は教室にとって新たな段階への出発であると語り、今後はこれまでの教育基盤を活かしながら、言語と文化を融合させた教育内容をさらに充実させていく方針を示した。

当日の記念行事では、学生が日頃の学習成果を活かし、台湾文化体験プログラムを企画・運営した。台湾茶の茶席体験や旧正月の甜湯(甘いスープ)、大根餅の紹介などを学生自らが担当し、来場者が春節の雰囲気を感じながら台湾の年節文化に触れられる場が設けられた。さらに、来場者と学生が共に伝統的な切り紙文化を体験する時間も用意された。吉祥文様や春節を題材に実際に制作を行い、年中行事に込められた意味への理解を深めた。

來賓與師生一起體驗春節剪紙文化
來賓與師生一起體驗春節剪紙文化
學生親手準備甜湯,讓來賓在大阪也能品味最道地的臺灣風味
學生親手準備甜湯,讓來賓在大阪也能品味最道地的臺灣風味

陳校長は2025年僑務委員会認定の海外民俗文化種子教師としても活動しており、今回の剪紙体験は華語教育と台湾文化を融合させた実践的な取り組みの一環として実施された。

今回は単なる名称変更ではなく、台湾華語教育が西日本において制度的基盤を確立したことを意味する。世界的に華語学習への関心が高まる中、正体字教育と文化的背景を重視する台湾華語は独自の特色を有している。台湾華語文学习センター⁻大阪弁天町台湾華語教室の設立により、西日本における台湾華語教育の拠点が一層強化され、日台民間交流のさらなる深化が期待されている。

台灣茶席文化的現場互動體驗
台灣茶席文化的現場互動體驗

西日本首間臺灣華語文學習中心 僑委會審查肯定大阪弁天町辦學理念與成果

【大阪訊】「大阪弁天町台灣華語教室」於2月22日正式揭牌成立「臺灣華語文學習中心」,成為西日本首間設立的臺灣華語文學習中心。當日近40位臺日政界、行政機關與民間團體代表及師生出席,共同見證揭牌儀式,象徵臺灣華語教育在西日本布局邁入新階段。

臺灣方面,僑務委員會副委員長李姸慧特別自臺灣來日出席揭牌儀式,僑務課長黃麗婷隨行陪同;台北駐大阪經濟文化辦事處文教課長李冠穎亦到場出席。

日本方面,日本神戶市會議員植中美貴子到場致意;大阪市市民局多元共生推進室人權企劃課 籔内智佳子、公益財團法人大阪國際交流中心、守口市庭窪社區中心、大阪市港區磯路地域活動協議會、港區社區營造中心及NPO法人FAIRROAD等單位長官亦親自出席,共同見證臺灣華語教育在西日本的重要發展。

在揭牌致詞中,李姸慧表示,僑務委員會推動「臺灣華語文學習中心設置計畫」,透過嚴謹審查機制,評估申請單位過往辦學理念、教學成效與在地推廣情形。大阪弁天町台灣華語教室長期深耕正體華語教育與臺灣文化推廣,在眾多申請單位中脫穎而出,順利通過審查,成為西日本首間設立的學習中心,展現官方對其理念與成果的肯定。

校長陳洳豔表示,此次揭牌象徵教室發展進入新階段。未來將在既有教學基礎上,持續深化語言與文化並行的課程設計,強化學習中心作為臺日文化交流平台的功能。

本次揭牌活動亦由學生實際運用平日所學規劃文化體驗內容。現場由學生分別負責臺灣茶席體驗、春節甜湯與蘿蔔糕文化呈現等活動,透過實際操作與互動安排,讓來賓如同置身臺灣一般,親身感受臺灣春節氛圍與文化,展現台灣華語教育與文化推廣結合的特色。

此次揭牌不僅象徵制度層面的升級,更代表臺灣華語在西日本建立穩定而長期的發展據點。隨著全球華語學習需求持續升溫,臺灣華語以正體字教學與文化內涵並重的特色,逐漸形成差異化優勢。臺灣華語文學習中心-大阪弁天町台灣華語教室的成立,使西日本地區擁有更具制度保障與政策支持的學習平台,也為臺日民間交流注入新的能量。

未來,學習中心將持續拓展課程深度與文化交流廣度,結合在地社區與國際交流網絡,推動臺灣語言與文化的多元面向,使華語學習不僅停留在語言層次,更成為理解臺灣社會與價值的重要橋梁。透過制度化運作與長期深耕,臺灣華語教育在西日本的發展將更加穩固,並為臺灣文化軟實力在國際舞台上的延伸奠定基礎。

2026.02.25

神戶華僑總會舉辦新年會 歡慶80周年里程碑 凝聚僑心展望未來

【神戶訊】神戶華僑總會日前舉辦新年會,由會長高四代主持,邀集副會長江丕正、葉英福、潘宇,以及理監事與青年部成員等約20人共襄盛舉。駐大阪辦事處處長洪英傑、僑務秘書黃麗婷亦應邀出席,與僑界人士齊聚一堂,共賀新春。

高四代致詞時感謝幹部們一年來對會務的支持與付出,並表示總會於去年順利迎來成立80周年的重要里程碑,別具意義。展望未來,仍有許多會務工作有待推動,期盼全體成員持續團結合作,攜手促進會務穩健發展,讓組織更上一層樓。

洪英傑則感謝神戶華僑總會長期以來對政府政策的支持與配合。他提到,總會每年組隊參與神戶祭遊行,巨幅國旗在神戶街頭迎風飄揚,場面令人動容,充分展現僑界的凝聚力與對臺灣的深厚情感。洪英傑並表示,未來盼邀請總會成員前往大阪臺灣料理餐廳聚餐交流,在異鄉品嚐道地臺灣美食;同時也誠摯歡迎僑胞多回臺灣走走,親身感受家鄉的風土民情。

會中亦宣布兩位新成員加入青年部,為總會注入新血。期盼透過世代傳承與青年參與,持續強化組織活力與發展動能。

此外,總會於當日下午在會館召開理監事會議,討論會員大會籌備事宜、參與神戶祭活動、會館修繕規劃及新年度工作計畫等重要議題,為新的一年奠定良好基礎。

2026.02.25

2026大阪春節祭熱鬧登場狂吸人潮 明年起擬加「臺灣」一詞加強辨識

(大阪訊)由大阪中華總會主辦、一年一度的盛會「大阪春節祭」,22日於大阪中華學校熱鬧登場。在晴空萬里的好天氣下,會場內外不僅中華民國與日本國旗並列飄揚,入口處更掛滿喜氣洋洋的大紅燈籠。滿滿的年味與道地臺灣美食,會場內就目測估計有破千人次進場共襄盛舉,駐日代表李逸洋、僑委會副委員長李妍慧、駐大阪辦事處處長洪英傑、大阪中華總會會長葉山祐造也親臨現場,展現支持並與民眾同歡。

駐日代表李逸洋
僑委會副委員長李妍慧
洪英傑處長到場展現支持,僑胞開心合照。
大阪中華總會會長葉山祐造

今年的「2026大阪春節祭」展現了濃厚的臺灣文化魅力。舞台上有中華學校師生組成的國樂隊、極具民俗特色的「電音三太子」等帶來精彩演出,動感十足的表演吸引大批民眾駐足圍觀拍照。美食區更是人聲鼎沸,各個攤位前大排長龍,包含「日本欣華會」、慈濟、在地臺灣餐廳「士林夜市」等,精心準備了臺灣的經典小吃,家鄉味香氣四溢,不僅讓旅日僑胞一解鄉愁,也讓許多日本當地民眾大飽口福。

會場內人聲鼎沸,僑團自籌攤位購買民眾絡繹不絕。
極具臺灣特色之「三太子」

然而,在活動充滿歡樂氣氛的背後,卻也面臨了遭到刻意混淆的困擾。駐日代表李逸洋指出,中國大陸方面近年來不僅將其自身舉辦的活動原名「大阪中國春節祭」修改,改以與我僑界活動一模一樣的名稱對外宣傳,近期甚至出現盜用我方活動照片作為其宣傳素材的卑劣行徑,企圖魚目混珠、混淆日本社會視聽。

為捍衛活動的主體性並做出明確區隔,葉山會長於活動期間主動提議,自明年起,將活動正式更名為「大阪台灣春節祭」。這項提議在交流中,獲得了與會僑界代表、駐日代表李逸洋以及僑委會副委員長李妍慧的一致支持與肯定。

未來,增強辨識度後的「大阪台灣春節祭」將持續作為凝聚關西地區僑心、深化台日草根文化交流的重要平台,以最正宗、道地的臺式熱情,迎接每一位喜愛臺灣的日本友人與僑胞。

我會場青天白日滿地紅國旗飄揚,正氣凜然,與中共當局卑劣行徑成鮮明對比;中共當局近年「惡意重名」、「盜用我資料照宣傳」,企圖魚目混珠、混淆日本社會視聽,行徑卑劣。
大阪中華學校師生組成國樂團

僑委會副委員長李妍慧赴日傾聽關西地區僑青心聲深化連結

(大阪訊)中華民國僑務委員會副委員長李妍慧,於本(2)月21日蒞日本大阪,與我駐大阪辦事處僑務課長黃麗婷一同,在大阪「大東洋」餐廳會見當地僑青,並展開一場溫馨且具建設性的座談會。此次活動旨在實地聆聽海外臺灣青年的心聲,了解他們在異鄉求學、就業、創業與生活的現況,並進一步深化僑委會與新世代僑胞的連結,展現政府對海外青年發展的實質重視。

李副委員長與我駐大阪辦事處僑務課長黃麗婷一同會見當地僑青。

會議開始前與會僑青逐一進行自我介紹,隨後由李副委員長致詞。她首先向在座僑青表達重視和關懷,並說明僑委會的工作,就是要與世界各地僑胞連結,將中華民國向世界推展,而對於當日與會僑青的行業、專業跨度之廣,她表達高度讚賞,也分享自己對臺日關係前景繁榮的期待,並期許新一代的僑青,無論以何種身份,都能與僑委會保持聯繫,作為政府與海外各地僑界的橋樑,繼續在世界各地發光。

座談會以輕鬆的圓桌會議形式進行,現場還特別準備了充滿臺灣家鄉味的「蘋果西打」飲品,讓與會青年倍感親切。會中,李副委員長專注傾聽每一位青年的分享,並以親切、開放的態度與大家進行熱烈的雙向交流。她不僅針對僑青們在日生活與發展所面臨的挑戰給予實質反饋與建議,也期許在日臺灣青年能發揮自身跨文化的優勢,成為深化臺日民間交流的重要推手,現場互動熱絡,充分展現了關西地區僑青的活力。

李副委員長專注傾聽每一位青年的分享並給予實質反饋。

活動尾聲,李副委員長與全體與會青年及與會貴賓留下深具意義的大合照,為此次座談會畫下圓滿句點。此外,李副委員長也特別與當地僑青團體代表進行了禮品互贈儀式,表達僑委會對海外青年組織的肯定與支持。未來,僑委會將持續推動各項創新政策,作為海外臺灣青年的堅實後盾,期盼這股年輕力量能持續在國際舞台上發光發熱。

在與僑青座談結束後,李副委員長旋即於同地出席由大阪中華總會舉辦的「大阪春節祭」活動歡迎晚宴,並於會中感謝大阪中華總會多年來持續舉辦大阪春節祭,凝聚僑心、深化臺日民間交流,她表示,近年臺日關係持續升溫,僑界長期扮演重要橋梁角色,對促進臺日合作貢獻良多;在高科技與半導體產業帶動下,臺灣經濟表現亮眼,未來與日本於產業、文化及教育等領域仍具廣大合作空間。

當地僑青日本關西地區臺灣青年代表許少峰代表與會青年向李副委員長致贈禮品。
與會成員合照

世華第十二屆第二次理監事會圓滿舉行 育心會公益同行 凝聚共識 共創永續

【東京訊】世華第十二屆第二次理監事會於2月22日在京橋溫馨舉行,由會長蕭悧悧主持。理監事及幹部齊聚一堂,在堅定與笑聲中,展現團隊的凝聚力與向心力。

蕭悧悧會長致詞時感謝每一位幹部與會員的付出,並公布3月至6月重點活動規劃,包括3月贈送項鍊活動、5月會務捐血活動,以及6月召開第三次理事會。她表示,世華不只是組織,更是一個彼此扶持的大家庭;同時也分享本田櫻子名譽會長將參與華冠獎活動的喜訊,為世華再添榮耀。

會務報告中,竜川副會長說明「美食巡迴講座」規劃,透過美食拉近人與人之間的距離;吉田姿伶副會長與渡邊明日香副會長報告7月9日至10日日本交流行程,將與長安國中及日本兩所學校互動交流,並於7月9日在私學會館以日式料理款待來賓,深化跨國情誼。2月8日捐血活動成果亦獲肯定,會員以實際行動回饋社會,讓公益不只是一句口號。

最高顧問張君成捐贈50萬元作為第12屆基金

財務報告後,林信姬監事長高度肯定本屆執行團隊的努力與用心,鼓勵大家持續支持會長,共同讓世華更好。會中更傳來暖心善舉:最高顧問張君成捐贈50萬元作為第12屆基金,尹世玲會長個人捐贈100萬元作為營運基金,為會務發展注入滿滿信任與支持。

育心會三井俊賢理事長

本次會議另一亮點為育心會三井俊賢理事長的專題演講。三井理事長動情表示:「家庭就是社會的縮影,而母親往往是家庭的核心。」因此,他致力打造讓家長安心、孩子放心的醫療環境。他分享,許多孩子其實害怕醫院,因此育心會努力讓診間變得溫暖,讓孩子參與過程、理解醫療,從恐懼走向信任。

蕭悧悧會長贈送禮物給三井俊賢理事長
三井俊賢理事長演講

他強調,兒童醫療不僅是治療疾病,更是守護一段成長的時光。「給孩子一個容易成長的環境」,就是給社會一個更好的未來。唯有結合社區與企業力量,攜手合作,才能讓這份守護長久延續。

在真誠分享與熱烈掌聲中,會議於懇親交流中圓滿落幕。世華第十二屆團隊將持續以愛與行動實踐公益,讓團結的力量化為溫暖社會的光。

 

大年初五李姸慧副委員長與關西僑青座談 肯定僑青努力並勉持續深化台日交流

【僑務通訊社訊】大年初五,僑務委員會副委員長李姸慧特別撥冗與關西地區僑界青年代表舉行座談交流,關心關西僑青發展現況,並傾聽青年心聲,展現政府對海外僑青培育與世代傳承工作的高度重視。

座談中,關西僑青負責人許少峰表示,過去一年僑青發展可歸納為三大重點方向,包括凝聚青年、深化文化交流及推動公益行動。在青年凝聚方面,僑青積極串聯關西地區青年台商、初入日本職場的年輕世代及留學生,打造持續互動的交流平台。除定期舉辦會員大會外,也開設法律相關課程,協助青年了解日本經商及職場實務知識,讓青年不僅拓展人脈,也能在日本生活與事業發展上更加穩健。

在文化交流方面,僑青透過多元文化活動深化台灣青年對日本社會的理解。除結合日本武道與劍道交流外,也融入傳統插花課程,以「一剛一柔」的文化形式,培養青年文化底蘊與精神內涵,使交流不僅止於聯誼餐會,而是建立更深層的價值連結。

公益行動方面,僑青致力於回饋所在地社會。去年4月於京都號召約四十位青年與日本友人,共同前往鴨川進行河川環境清掃;今年1月則與大阪府赤十字血液中心合作舉辦捐血公益活動,即使在低溫與降雪情況下,青年仍踴躍參與。此外,僑青亦與高石市市長及市公所團隊共同籌備義煮活動及淨灘行動,在地方政府正式合作架構下,讓在日台灣青年實際參與日本公共事務與環境維護,逐步建立與日本官方之間的信任關係。

許少峰指出,未來一年僑青將持續朝三個方向努力:第一,持續培養青年,結合實務課程與交流機會,協助青年在日本長期發展;第二,擴大與地方政府合作的公益行動,將既有合作經驗推廣至其他城市;第三,與僑委會政策方向接軌,將第一線青年的實際經驗轉化為海外青年政策的重要參考。

李副委員長於會中仔細聆聽僑青目前營運狀況及所面臨挑戰,並就未來組織重整與發展方向交換意見。她表示,僑委會一向重視海外青年力量,未來將依實際需求提供必要協助與資源支持,協助關西僑青穩健發展、持續成長。

本次座談氣氛溫馨熱絡,互動深入,不僅加深彼此理解,也為未來僑委會與關西僑青之間的合作奠定更穩固基礎。

低酸素研究と鍼灸の融合~華僑研究者榎本有里の新章(日本語、中文)

(東京訊)2026年2月19日、東京都丸の内と大手町の結節点に位置する新施設丸の内テラスにおいて、日本薬科大学 大学院博士号の取得を目指し研究活動を行う榎本有里さんが講演を行いました。

本講演では、「低酸素環境における鍼灸の応用探究」という斬新なテーマを掲げ、低酸素応答の生理学的メカニズムと鍼灸治療の可能性について、基礎医学と臨床の双方の視点から考察が示されました。

講演ではまず、血中酸素飽和度(SpO₂)の臨床的意義が整理されました。一般に96~99%が基準とされ、94%未満は注意が必要とされますがCOVID-19で注目された「サイレントハイポキシア」では、SpO₂が低下しても呼吸困難感の自覚症状がない例があり、一方で高地居住者や持久系アスリートは、やや低いSpO₂でも高い身体機能を維持し、同じ数値でも生体反応が異なる点が重要です。

榎本氏はSpO₂を単なる数値ではなく「生理学的スイッチ」として捉える新しい概念を提案しています。SpO₂がある臨界範囲に達すると、体は呼吸数や心拍数を増やし、自律神経や血流分配を調整するなどの補償反応を開始し、この「SpO₂-CRスイッチ」の発動点は個人ごとに異なり、年齢や体力、遺伝的背景、トレーニング歴などによって影響を受けます。

例えば高地順応や間欠的低酸素トレーニングでは、低酸素に対する耐性が向上します。又、呼吸法や運動習慣などの非薬理学的介入も生理的応答の調整に寄与する可能性があります。つまりSpO₂耐性は固定的なものではなく、動的かつ訓練可能な特性であると考えられます。この視点は、アスリートのパフォーマンス管理だけでなく、高山医療や慢性疾患のリスク評価、または精密医療にも新たな示唆を与えるものです。

榎本氏は過去10年間に報告された隠れ低酸素症、高地適応、COVID-19低酸素に関する臨床報告を概観し、低酸素応答の個体差を整理。その上で鍼治療がこの応答調節に関与し得る可能性について理論的枠組みを提示しました。足三里ツボは自律神経活動を介して生体の基礎トーンを調整し、低酸素補償反応の発動閾値に影響を及ぼす可能性があり、また百会ツボは中枢神経系への作用を通じて呼吸調節中枢の感受性を修飾し、高山病に伴う症状出現閾値に関与しえる、肺兪ツボは呼吸機能調整を通じて、酸素利用効率に関与する反応曲線の傾きを変化させる可能性が考えられます。

都市の中心という象徴的空間で行われた本講演は現代生理学と東洋医学を架橋する新たな学術的挑戦として多くの参加者に強い印象を残しました。

 


華僑女性研究者林月理探討低氧差異 開啓鍼灸醫學新篇章

(東京訊)2026年2月19日於東京都丸之内與大手町交會核心地帶的新設施「丸之内Terrace」舉行了一場專題講座。由現正於日本藥科大學研究所攻讀博士學位的林月理女士,以「低氧環境中鍼灸應用之探究」為題發表演講。講座從基礎醫學與臨床醫學雙重視角出發,深入探討低氧反應的生理機制以及鍼灸治療在其中可能扮演的角色。

例如,在高地適應或間歇性低氧訓練中,個體對低氧的耐受度可逐漸提升;此外,呼吸訓練與規律運動等非藥物介入方式,也可能調整生理反應模式。因此,SpO₂耐受性並非固定不變,而是一種動態且具有可訓練性的特質。此觀點不僅有助於運動員的表現管理,也為高山醫學、慢性疾病風險評估及精準醫療提供新的思考方向,同時強調個體化評估在臨床決策中的重要性。

林月理女士進一步回顧近十年來有關沉默性低氧、高地適應以及COVID-19關連低氧狀態的文献臨床報告,系統性整理低氧反應中的個體差異,並提出鍼治療可參與低氧反應調節的理論架構。她指出,「足三里穴」有可能帶動自律神經調節,影響機體基礎張力,進而修飾低氧補償反應的啓動閾「百會穴」可作用於中樞神經系統,影響呼吸調節中樞的敏感度,進而調整高山病相關症狀的出現閾。「肺兪穴」則可能透過呼吸功能調整,影響氧氣利用效率與反應曲線的斜率。

在都市核心象徵性之場域所舉行的本次講座,充分展現了現代生理學與東洋醫學相互對話與整合的嶄新學術嘗試。為與會者留下深刻印象,也為未來跨領域研究開啟更為廣闊而深遠的發展空間,以及未來醫療模式的創新與人類健康福祉帶來更具實質意義的貢獻。

 

 

周東寬醫師發表《睡眠與健康》新書 深入解析睡眠與免疫力關鍵

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【東京訊】南越谷健身會理事長、醫學博士周東寬醫師於2月19號在東京站丸之內北口「丸の内ベース」舉辦《睡眠與健康》新書發表會暨健康講座,吸引百餘位民眾熱情參與,現場座無虛席、氣氛熱烈。

周東寬醫師新書《睡眠與健康》

周東寬醫師指出,睡眠不僅僅是「休息」,更是身體與大腦進行修復、調節與強化免疫系統的關鍵時刻。他從「整體健康」與「免疫力」兩大面向,深入說明睡眠的重要性。 首先,在整體健康方面,睡眠具有修復與再生功能。深層睡眠期間,人體會分泌生長激素,幫助細胞修復、肌肉恢復與組織再生,促進傷口癒合與疲勞恢復。同時,睡眠有助於維持大腦功能,鞏固白天學習的資訊,強化記憶力、專注力與判斷力,並幫助情緒穩定,降低焦慮與憂鬱風險。 此外,睡眠亦能調節荷爾蒙與代謝功能,平衡食慾相關荷爾蒙(如瘦素與飢餓素)。睡眠不足容易導致暴飲暴食,影響血糖調節,長期缺眠更會增加罹患糖尿病的風險。良好的睡眠有助於維持健康體重與心血管健康。

僑界友人也前來支持

周醫師特別強調,睡眠不足與高血壓、心臟病風險上升密切相關,而充足睡眠可幫助血壓在夜間自然下降。 在免疫力方面,睡眠更扮演關鍵角色。睡眠期間,免疫細胞(如T細胞)活性提升,身體會製造細胞激素(cytokines)以對抗感染與發炎。研究顯示,睡眠不足者感染上呼吸道病毒的機率較高,更容易感冒或生病。

周醫師也提醒,充足睡眠能提升疫苗接種後的抗體產生量,增強保護效果;反之,睡眠不足會降低疫苗效力。長期缺眠還會增加慢性發炎反應,可能與癌症、心血管疾病及自體免疫疾病相關。 長期睡眠不足可能帶來多重負面影響,包括免疫力下降、容易疲勞與生病、情緒不穩、肥胖與代謝症候群、心血管疾病風險增加,甚至加速老化。

發表會吸引超過100人參加

最後,周醫師強調,睡眠的關鍵不僅在於時間長短,更在於規律作息、良好的睡眠品質(尤其是深層睡眠比例),以及適當的睡眠環境,如保持安靜、黑暗與適宜溫度。 《睡眠與健康》一書的出版,期盼幫助更多人提升健康意識與免疫力。讓我們從改善睡眠開始,邁向更健康的人生。

大年初四迎財神 李姸慧副委員長首訪名古屋深化僑界交流

【名古屋訊】2026年2月20日(農曆大年初四),喜迎財神之際,台灣僑界也迎來貴賓蒞臨。僑務委員會副委員長李姸慧上任後首次訪問名古屋,特別關心當地台灣僑民生活點滴,並與名古屋僑界代表齊聚交流。

本次出席會談的僑界代表包括:華僑總會會長石貴容、副會長楊敏政、中部地區台灣同鄉會顧問翁宗仁、台日文化傳承交流協會會長正田千媛、理事葉山裕子,以及盧聰明教授等人,共同參與這場別具意義的交流活動。

互相送禮

在長達兩個小時的會談及午宴中,雙方深入討論名古屋未來經濟發展、急難救助機制、地區性親善交流,以及協助亞運選手順利參賽等多項議題,展現僑界團結合作的精神。

隨後,各會代表與僑領也踴躍提出多項建議。透過坦誠而熱絡的對談,李姸慧副委員長更深入了解名古屋的地方民情與未來經貿發展方向,進一步促進台日友好關係的穩健成長。

午宴後,各會代表互贈禮品,氣氛溫馨融洽。副委員長並特別轉贈總統賴清德、副總統蕭美琴致贈的「七喜春來」春聯與「馬到成功」壹圓紀念印幣,為新春增添喜氣與祝福。

此次名古屋拜會行程,在歡笑與和諧的氣氛中圓滿落幕,也為台日僑界交流寫下嶄新的一頁。

 

以歌聲促進身心健康 布施政庭醫師持續8年舉辦卡拉OK聯誼活動

【東京訊】隨著年齡增長,健康議題日益受到重視。僑界醫師布施政庭自8年前起持續舉辦卡拉OK聯誼活動,期望透過歌唱與交流,為僑界朋友帶來身心靈的活力與正向能量。

布施醫師表示,維持健康的關鍵之一在於保持愉快的心情,而唱卡拉OK不僅能抒發情緒,也能促進人際互動,是一項兼具娛樂與交流的活動。活動初期參與人數不多,但在口耳相傳之下,逐漸吸引更多朋友加入,如今每場活動皆有二十餘位熱情參與。

活動中不乏夫妻會友攜手同行,共同培養興趣,在歌聲中增進感情,也讓參與者彷彿重返年輕時光。現場氣氛熱絡,笑聲與掌聲此起彼落,充分展現活動所帶來的凝聚力與溫暖情誼。

布施醫師也誠摯邀請更多朋友加入,期盼大家能在歌聲中維持健康、收穫快樂,讓身心常保青春活力。布施政庭醫師現為綾瀬婦產科及綾瀬產後月子中心院長,長期關注社區健康與僑界交流,致力於推動身心健康相關活動。