【大阪／綜合報導】日本演藝圈近日不斷出現知名藝人自殺輕生消息，引起國內外關注，專家指出日本國內今年8月的自殺人數相比去年激增，呼籲各界關心新冠疫情對身邊的人帶來的心理衝擊，防止疫情後遺症。
9月27日凌晨，知名女演員竹内結子(40歲)突然於家中輕生身亡，這是繼7月發生知名男演員三浦春馬(30歲)輕生事件後，又一震驚社會的消息。因為兩人有許多相似之處，一是都還年輕且擁有大批影迷；二是在銀幕上一向呈現正面開朗的形象；三是兩人都是在無預警的情況下輕生，且未留下任何遺書，令周遭親友以及廣大影迷難以接受兩人的死訊。
前任日本厚生勞動大臣，現任官房長官加藤勝信在28日記者会中表示，名人發生自殺事件，透過媒體的報導產生極大影響力，有可能會引發模仿效應。由於防疫期間，待在家中時間變多，少有機會與他人接觸，很容易出現抑鬱等方面的心理疾病。他呼籲民眾多關心周遭的親友，建立噓寒問暖的社會氛圍，若發現自己或他人需要幫助時，立刻撥打政府設立的生命熱線或心理諮詢社交平台。
根據警察廳的統計，日本8月的全國自殺者數達1849人，比去年同期增加246人， 增長率為15.3%。若以性別來看，女性自殺人數比去年同期增長40%，從464人增加為650人；男性為1199人，比去年增加60人。專家正在努力分析新冠疫情與自殺人數增加之間的關聯性，專家認為新冠疫情除了使失業率上升，不少家庭收入減少之外，由於在宅工作的時間增加，不少上班族必須適應全新的工作模式；另外由於丈夫和小孩在家時間增多，給女性帶來額外的家事負擔和心理壓力；加上防疫期間與親友之間的互動減少，缺乏交流的管道，都是容易造成心理抑鬱的原因。
從兩起知名藝人輕生的案例可以看出，一般世人眼中的「人生勝利組」，在疫情期間有可能必須面對比常人更大的焦慮和不安，新冠疫情對於各行各業，以及個人都帶來巨大挑戰；例如往年的「企業常勝軍」，如日本的軟銀集團(SOFTBANK)，佳能(CANON)等公司，以及台灣的誠品生活等，都在今年出現罕見的營業赤字。
近年日本青少年世代 (15-39歲) 的死因第一名是自殺，自殺死亡率在先進國中排名第一，今年的新冠疫情更使日本青少年面臨社團活動被取消 (如甲子園球賽)，畢業旅行泡湯，開學典禮，畢業典禮改為線上，畢業後面臨就業冰河等。即使好不容易就業的社會新鮮人，必須接受史無前例的線上新人培訓，在宅工作等種種挑戰。青少年的抑鬱指數可想而知，不論家庭，學校和職場，都有必要重視青少年的身心關懷課題。
專家指出，新冠疫情帶來的生活方式變化，以及接踵而來的經濟衰退，對個人心理產生巨大衝擊。根據過去經驗，疫情本身並非造成自殺率增加的最主要因素，疫情過後的後續經濟衰退以及社會絕望不安的氛圍才是造成自殺率增加的主要因素。專家提醒，如果在日常生活中經常出現睡眠困難、緊張不安、易怒、憂鬱及自覺比不上他人的想法時，有可能是抑鬱症的初期徵兆，建議撥打諮詢專線或找心理專家諮詢。日常有效預防方法是保持充分睡眠、均衡營養、適當安排休閒活動、放鬆身心等。
專家指出，二十一世紀人類最大的敵人不是病毒或癌症，而是憂鬱症。新上任的日本首相菅義偉提出「自助、共助、公助」的口號，希望結合個人、自治體和政府的力量，建立守望相助的社會，共同戰勝這場疫情。如同連續劇「半澤直樹」結局中的經典台詞 ：「只要活下去，船到橋頭自然直。」
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