【小編專欄】日本早餐吃什麼? 9種在日本早餐的解決方法

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一汁三菜的組合是日本早餐的固定搭配(圖片:吉野家)

日本早餐都怎麼解決?不像台灣到處都有早餐店,來日本旅遊或生活很常有怎麼吃早餐的煩惱。其實日本早餐選擇也很多,食物的種類更是大不相同!小邊整理了9種最常見的早餐解決方法,讓大家在日本再也不擔心早餐吃什麼!

日本早餐選擇豐富、份量十足!

不同於台灣早餐店就在大家家巷口,在日本吃早餐最方便的地方,通常位在車站附近,或是人潮洶湧的鬧區。但日本早餐的選擇不但不少,份量都能滿足每一個人的胃。就讓台灣新聞帶大家來看看有什麼好選擇!

在連鎖牛丼店享用傳統日本早餐

日本連鎖牛丼屋推出的日本傳統早餐經濟實惠(圖片:Sukiya官網)

想要體驗傳統日式早餐「一汁三菜」的人,不妨考慮一下連鎖牛丼店或定食屋提供的早餐。暖呼呼的味噌湯,烤的香氣四溢、油花漂亮的烤魚,清爽解膩的醃蘿蔔。

如果不滿足的話,還可以點一份生蛋、小香腸或煎蛋,讓自己的早餐更加豐富。飯量的部分也能依照食量選擇大中小碗,只要300~600日圓之間,就能享用最正統的和式美食,非常有飽足感,是CP值很高的早餐選擇。

連鎖咖啡店享受咖啡搭配三明治的早餐組合

到咖啡廳享受潛艇三明治跟咖啡(圖片:ドトール官網)

覺得早餐吃米飯有點沉重,或是希望來一杯咖啡提神的人,也可以考慮到連鎖咖啡店,享用麵包搭配咖啡的經典組合。像是ドトールTully’s Coffee、甚至台灣也很常見的星巴克,都是榜上名單。不少店家都有推出食物搭配飲料的套餐,幫助我們減輕荷包負擔。

也能在連鎖咖啡店找到蘋果派(圖片:Tully’s Coffee)

另外,接到顧客點餐後現做潛艇三明治的店家也很多,食物剛到手上時都熱呼呼的,不用擔心吃到冷掉的食物。除了三明治之外,連鎖咖啡廳都設有麵包櫃,想要吃可頌、蘋果派這些麵包的人也可以考慮看看喔。

名古屋特色文化!點飲品送早餐

komeda咖啡的早餐服務(圖片:Komeda咖啡官網)

除了上面介紹的連鎖咖啡店的早餐組合,日本喫茶文化的重鎮名古屋,誕生了全國聞名的日本早餐文化「點飲品送早餐」。像是在台灣開分店造成旋風的コメダ珈琲(Komeda咖啡),就是這項文化的代表店家!

只要在早上11點前,跟店家點選咖啡等飲品,就可以免費獲得一份烤的酥酥脆脆的厚片吐司,或是一顆附贈鹽巴的水煮蛋。如果有時間的話,來到Komeda咖啡,一邊享用熱呼呼的早餐,一邊享受早上的放鬆時光吧。

在家庭餐廳與家人共度早餐時光

家庭餐廳推出的早餐組合份量大,且通常都附有飲料喝到飽(圖片:Jonathan’s官網)

以舒適的用餐環境、菜單選擇多樣、飲料吧喝到飽為特色的家庭餐廳,同樣在早餐上提供豐富的選項。從分量滿點的早餐拼盤、三明治,到甜蜜的鬆餅套餐,家庭餐廳能夠滿足不同喜好的顧客的要求。

不少家庭餐廳為了增加早餐的使用人數,套餐中會加入飲料喝到飽的組合。要不要乾脆安排一天,帶著家人或朋友一起到家庭餐廳,一邊聊天一邊品嘗早餐,給自己在早上稍稍放個假吧!

不會錯的選擇 連鎖速食店的漢堡薯餅

擔心日本飲食店的食物不合口味,或是旅行下來想吃點熟悉的味道嗎?那麼連鎖速食店的早餐絕對是不二選擇!

速食店也是早餐好選擇(照片:unsplash)

以日本麥當勞為例,早餐供應時間一樣也是到早上10:30,菜單以滿福堡系列、培根蛋堡這些台灣麥當勞也有的品項為主。有趣的是,日本麥當勞居然從早上開始,就提供麥香魚套餐可以選擇,讓小編第一次來的時候覺得很新奇。

下載APP的話,在「クーポン(折價券)」裡面還能找到折價優惠,只要點選想使用的優惠,並把數字出示給店員看,還能更划算喔!

旅遊的回憶!魚市場的生鮮早餐

到傳統市場來一頓生鮮早餐(圖片:unsplash)

難得來日本旅行,要不要去東京築地市場、大阪黑門市場這些知名的生鮮傳統市場,體驗看看海鮮丼、壽司這些日本料理呢?千萬不要以為早餐吃這些很奇怪,在築地市場,不少店家一大清早就出現大排長龍的景象!

一大早就有許多人來築地市場吃早餐(圖片:unsplash)

如果一家吃的不夠過癮,可以沿著市場走一圈看看,看到有喜歡的食物就坐下來品嘗,也是一種旅行的樂趣喔!

知名高價早餐店 最美味的西式早餐

有預算的人不妨到高級早餐店享用精緻早餐喔(照片:unsplash)

如果預算跟時間都很充裕的話,可以考慮到原宿、表參道這些高級地段,來一場高貴典雅的西式早餐。

像是曾被紐約時報評選為世界第一早餐的美式早午餐店「Bills」,就在東京設有4家分店。招牌的「鬆餅佐香蕉、蜂蜜、奶油」,被美食評論家贊不絕口的「有機法式炒蛋佐烤吐司」等,一邊享受美食的同時,眺望著外面的街景,非常奢侈。不過因為人氣很旺,建議先上網訂位會比較好喔。

懷念的家鄉味!到台式早餐店回味台灣好味道

越來越多的台灣早餐店是台灣人緩解鄉愁的好幫手

住在日本的人,會不會偶爾懷念起台灣的早餐呢?其實這幾年在日本,台灣料理越開越多,當中自然少不了台式早餐店!台灣新聞之前有採訪位在淺草的「東京豆漿大王」以及位在池袋的「豆乳專科」。另外,全日本還有非常多台灣早餐的選擇,適合住在日本的人細細品嘗。

在日本也能吃到道地的台灣早餐(圖片:東京豆漿大王IG)

台灣早餐最常見的蛋餅、燒餅油條都是必點料理,搭配濃醇香的豆漿,一股懷念的味道消去了我們淡淡的鄉愁。大家可以找一天,來到這些台灣早餐店,找回這些許久未曾品嘗的好滋味喔!

快速方便的好去處 便利商店

一大早就要出發趕到目的地,沒有時間停下來好好吃早餐嗎?那麼隨處可見的便利商店,就是我們最好的幫手!

超商食品種類豐富 適合要快速解決早餐的人(照片:unsplash)

從三明治到飯糰、各種麵包,便利商店豐富多樣的選擇,讓時間再急迫的人都能好好選擇自己想要的餐點。

想要喝新鮮現磨的咖啡,日本超商的現磨咖啡都由客人自己手動操作,只要從冰櫃拿出裝滿冰塊的杯子,或是跟店員指定咖啡的紙杯,現在甚至能自己調整咖啡的濃度喔!

結語

日本早餐選擇五花八門,不論是傳統和式早餐、咖啡輕食,甚至是正式的西式早餐應有盡有。在日本不妨找個機會,品嘗看看日本早餐的美味吧!

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