【本報訊】東京佛光山寺之邀弘講師永文法師於8月21日晚間7時在東京佛光山佛學講座，以「修行-讓生命更勇敢為題，告訴大眾生病並不可惜，重要的是要有信仰。國際佛光會世界總會曾文宏理事、關東協會會長太田愛子、東京協會瀨川淑子督導、邱美艷會長、大山通商公司社長植垣惠子、傑人會葉聰明會長、傑人會前會長謝張芳珠等百餘人與會。永文法師以幽默風趣的方式說法，講說個人「真修實參」的人生。她現身說法自身罹患「全身系統性紅班狼瘡」的病苦，從最初的恐懼、否認、懷疑、憤怒的負面情緒，到坦然接受對抗疾病的轉變，其中歷經幾番生死，憑藉對《般若心經》的體驗，領悟了生死的真相，幫助她走過生命的低潮。永文法師取《般若心經》中的經文為主軸，提出四點：1、五蘊皆空，2、心無罣礙，3、般若能量，4、無所得故，幫助自己生活上的修行，並與大眾分享作印證。永文法師為大家深入淺出的講解《心經》的精髓，讓大家明白「照見五蘊皆空，才能度一切苦厄」，「我」就是人生最大的煩惱，如果煩惱不除，就無法照見五蘊皆空。
我執、我痴、我見、我愛、我慢就是無明，人在我執的情況下看不清楚世間的真相。永文法師強調，人命在呼吸間，要領悟生死的真相，要領悟真實的修行，沒有透過真實的修行，一切都是理論空談。人世間無常變化，是真實存在的，修行要趁早。修行的目的就是要自在獲得解脫，要放下不是放棄，放下是坦然面對。她說，修行就是將「般若能量」發揮作用，人間佛教的修鍊，日常中奉行三好四給：身做好事，口說好話，意存善念，即是三業清淨。四給即是心靈富有。
「乃至在不歡喜的人面前」，都能正見以對感謝他的消災、鼓勵，並且祝福不歡喜的人。每天保有歡喜，「以竹影掃階不動；月穿潭底水無痕」，的禪定的境界，那就是般若。涅槃不是死亡，是不退失的歡喜，歡喜就是開悟。永文法師憑著信仰帶給自己的勇氣，讓自己走過人生逆境，越過生死。她說，修行是要勇敢面對自己的問題，接受考驗才能對佛法更熟練。面對問題，勇敢面對是最好的方法，要想解脫，就必需活在當下, 最後勉勵大眾最得力的修行就是：讓自己成為有用、快樂、惜福、無病的人。面對壓力就是甜點，只要你能逆向觀看，即能歡喜迎向未來。
會後大眾表示今日得到的法寶，非常的受用，面對病苦時，不再害怕。邀請永文法師再度撥空再來東京佛學講座。
